zeropounds

Oj, har inte haft några tankar på att blogga alls.. har varit inne i min pluggbubbla och helgen har spenderats hos min pojkvän.
Har precis kommit hem från en kompis, där det blev middag och girltalk. Middag kändes ju lite sisådär, men jag åt inget under hela dagen mer än en fralla. Middagen blev lite makaroner och 4 köttbullar. Så känns ändå helt ok, blev mätt på det som fan! Så jag kan äta rätt lite och ändå bli mätt. Längesen jag åt "riktig" middag också, som inte bestod av massa salladsblad till största delen/alt. spytt upp maten.

Synd att mamma har bakat nu bara, massa pepparkakor och lussebullar som ligger framme.. hur ska man kunna stå emot?! Haha, nä men det ska väl gå. Om man kan tillåta sig att äta det någon gång så bör det ju gå. Då får man helt enkelt skära ner på annat?

Hur är det med alla er därute? Börjar bli tyst i kommentarsfältet! ;D

Har varit uppe sen ca 04.30 eftersom jag vaknade av att pappa startade TV:n och vaknade... pigg. Nu är jag ju lite halvtrött, men det är inte lönt att lägga mig nu eftersom jag förmodligen inte kommer gå upp förrän 11 då. Och jag ska plugga!

Äter lite frukost nu, en smoothie, 125 kcal. Lite ångest på det höga kcalantalet, menmen... Ska handla hem grejor så jag kan göra egen smoothie idag! :)
Egentligen är jag inte så värst hungrig, lite grann kanske. Men hellre äta lite långsamt nu, eller dricka är väl rätt ord, istället för att bli superhungrig sen och hetsa eller nåt.

Kom undan middagen med lite sallad och två knäckebröd, samt några skedar av middagen. Sen åt jag två knäckebröd till, för jag var lite hungrig. Fick ångest, beslutade mig för att gå ner och spy.
Höll på att tappa min klocka i toaletten, smart man är som lyfter toalocket, börjar fumla för att få av klockan och gör det över toan. Min älskade vackra klocka som jag fick av min pojkväns mormor. Ett tecken på att jag ska sluta spy, om jag ska vara så klantig? xD

Åh jag är så shoppingsugen! På tal om inget, liksom. Vill köpa fina klänningar, nya jeans, toppar, SMINK, nagelmojs och SKOR - nude skor och glittriga skor med platå till nyår. Mmmm.... kul att vara fattig student i juletid. Förhoppningsvis får man mycket presentkort och/el. pengar i julklapp, så jag kan spara till resa/resor i sommar igen OCH shoppa lite. :)

Har ätit bra idag, rört mig mindre bra, men hur kul är det att gå runt i -100 grader och regn? (Okej, jag överdrev graderna en del, hehehe..). Men för övrigt har det gått bra. Kunde ätit lite mindre, nu precis åt jag ett äpple, en macka och ½ knäckebröd. Egentligen var det bara tänkt äpplet, men eftersom jag var yr, illamående och svimfärdig testade jag äta lite mer. Jag vet inte varför jag kände så, det är INTE att jag ätit för lite, snarare pga hjärtat tror jag - hade nämligen väldigt hög puls för att vara mig samt huvudvärk av att inte använda glasögon. Men nu är det bättre, så nåt bra förde det med sig. :)
Men fan, jag måste ju ner i vikt NUUU, måste ner till julafton,nyår, nu nu nuuu. Ska försöka komma undan med annan middag ikväll, eller äta bara lite.
Middag osv är inga problem egentligen, det är efteråt jag blir sugen på grejor, och mamma har bakfnatt och bakar hela tiden, så här är alltid antingen nån saftig kaka eller goda muffins. Eller både och, som nu. Men måste stå emot!!

Nu är jag hemma! Känner mig tom och låg. Ensam. Gör alltid det när vi inte är tillsammans. Men men, jag får väl vänta till helgen igen innan jag får träffa min man igen. :)
Jag vägde mig nu när jag kom hem, med kläder och en del vatten i magen. Dålig idé såklart, för vågens siffror visade mer än den gjort under veckan. Hoppas det inte är fettvikt.

Idag har jag hittils ätit för ca 100 kcal, åt äggröra med äggvitor och ketchup.
Har inte gjort något vettigt idag, hade egentligen helskoldag, men jag skippade första lektionen eftersom jag var trött. Börja se film vid 11, ha sex halv 1 och sen fortsätta med filmen och gå upp vid 7 är INTE nice. Eller ja, det är aldrig nice att gå upp halv 7, det andra är ju gött, höhö. Men i alla fall. Var lite lagom död imorse och hade dessutom en tråkig föreläsning som jag vet att jag inte hade lyssnat på. Usch vad mycket jag skolkar... men jag skolkar ju inte av lathet, utan för att kunna plugga i 98% av fallen! Det är ju programansvariges fel eftersom vi pluggar för mycket. Och så skolkar jag ibland för föreläsningen är så onödig, och att man kan ta igen det hemma bara istället genom att läsa igenom boken/powerpoint. Imorse var det delvis för det, delvis för jag var så trött i kroppen, tung och trött. Och det var mer lockande att krypa ihop i mannens famn.

Är verkligen helt död idag, vill bara sova. Har huvudvärk och känner mig sömnig och slö... dumma väder, och dumma förföriska pojkvän som ska få sådana idéer mitt i natten.

Igår spydde jag btw... min pojkvän får för sig att det är dåligt att sova med tom mage och äter alltid något vid 11 på kvällen. Han brukar övertala mig till att ta något, inget stort då alltså. En frukt, någon macka, vad som helst liksom. Och han har gjort det ända sen vi blev ihop för snart två år sen (konstigt att jag gick upp i vikt?!?!), vilket ändå har varit helt ok. Jag har ju försökt leva på ett friskt och normalt sätt. Men igår slog det slint, det kändes för mycket helt enkelt... så jag gick och spydde. Startade kranen i badrummet för att dölja ljudet och spydde allt. Så skönt det var att känna att magen var tom igen... så dåligt samvete jag hade när jag gick ut och mött min pojkvän, helt ovetandes.

Jag har inte kunnat blogga, eftersom jag drog till pojkvännen i fredags. Jag är fortfarande här, men han sover så jag passar på att blogga. För sen ska jag plugga igen....

Har ätit för mycket känns det som, men magen var platt även igår på kvällen. T.o.m så att min pojkvän ville att jag skulle dra upp min tunika och visa magen medan han njöt av synen. Hm. Dålig smak är vad han är, men sure.

Har precis ätit en stor, mättande lunch bestående på 1 kopp sopppa (70 kcal) och 1 knäckebröd med pålägg. Några godisbitar har också slunkit ner tyvärr menmen... dåligt!!

Fast vad säger jag ? Stor lunch? Det är ingenting i jämförelse med "normal" lunch ju? Nåja. Det är mycket för mig, och nu är jag mätt. Och sopporna är slut. Nu får jag försöka komma på nya måltider. Jag tröttnar ju också väldigt fort, förr hade jag en riktig hangup på wokade grönsaker, har det fortfarande till viss del men... man tröttnar ändå. Det blir inte stor variation. Dessutom är de långa, gröna grejorna äckliga och de gnisslar i munnen, huuuh. Hahah.

Har laddat upp med 4 paket Läkerol och lite tuggummi att ha under helgen när jag är hos älskling. Ska väl åka sen ikväll, så fort jag fått se Vampire Diaries. ;) Resten av dagen blir väl bara plugg, läsa, läsa, läsa... och räkna. Kommer ingenvart med pluggandet känns det som, blir så rastlös och texterna är så tråkiga. Att man dessutom är förbannad som fan på programansvarige som inte lyssnar på oss gör en ännu mer omotiverad.
Istället för att plugga innan, hamnade jag i den varma duschen under mer än 1 timme. Jag luktar i alla fall gott och kroppen är len som en bebis åtminstone! ;)

Ligger runt 3-400 kcal just nu. Känns inte alls bra, även om klockan ändå är tjugo i 3, ett normalt matintag hade haft högre än så...
Åh jag hatar mig själv, önskar jag var som för två år sedan och ännu längre bak. Som när jag började träffa min pojkvän, jag åt inget på hela dagen för att magen skulle vara så platt som möjligt, och om jag väl åt något var det något ynka pyttelitet, typ 1 knäckebröd eller någon varma koppen under dagen bara. Allt för att ha så platt mage som möjligt när vi skulle ses sedan. Måste tillbaka dit. <3

Åh, börjar få ångest nu. Jag är ju så jävla FUL FUL FUL FUL, varför föddes jag så här? Och så är jag dessutom FET på köpet ! Blä, fyfan.
Det enda jag hör i huvudet just nu är FUL FUL FUL FUL FUUUUUUUUUUUULKÄRRING. Jag känner mina valkar, ser och känner hur feta mina armar är (fyfan vad ja har komplex för dem!). Nä, nu är detta slut, nu ska jag kämpa stenhårt för att gå ner i vikt. Motion eller inte, ner ska jag. På helgerna ska jag börja släpa med min pojkvän ut och gå långa promenader, bra skor med mig eller ej. Förra helgen gick jag 45 min i mina höga klackar, gickt helt utmärkt. I och för sig är det lättare och skönare med klackar, typ kilklackar, än platta skor tycker jag så... ja. I helgen ska vi banne mig ut och gå. Får hoppas det inte regnar alltför mycket bara, som det gjort nu i veckan. :)

Jag måste nog börja skippa mina soppor och köra på något annat. De är goda och har lite kcal, men man blir faktiskt inte mätt speciellt länge på dem. Och de innehåller bara kolhydrater. :/
Vad kan man äta istället under dagarna, som är lite kcal och mättande? Och då menar jag LITE kcal, mina smoothies är ett gränsvärde då de innehåller 125 kcal - liiite ångest på det där. Middagar går det lättare, de är alltid mer näringsrika ju och jag kan inte styra så mycket där eftersom det är min mamma som står för maten.
Men nu behöver jag hitta andra alternativ. Gröt är jag trött på eftersom jag levde på det och äpple när jag var riktigt nere i ana-träsket.
Äggviteomelett, med ketchup... det är gott! Vi har iofs ett gott och relativt mättande fullkornsbröd hemma också som man kan ta till frukost, om man väljer en lite större frukost på typ 2 skivor=150 kcal + lite pålägg (philadelphia light och gurka). 
Jag kan inte leva på mina smoothies för de är dyra. Jag kan iofs göra sådant hemma själv om man hittar lite roliga frukter i affären... ska försöka joina pappa till affären på fredag när han ska handla så kan man väl fixa hem lite sådant.

Usch vilken fuldag jag har idag. Imorgon ska jag klä upp mig och sminka mig snyggt och försöka fixa till mina lockar jag inte orkar platta, så man ser snygg ut imorgon. Så får min "på-väg-att-vara-otrogen"-klasskompis något att dregla över! ;)

Gårdagen gick inte speciellt bra, men idag blir det andra bullar! Inte i matväg naturligtvis, höhö, no bullar för mig.
Snart ska jag börja plugga, ska se ett avsnitt på en kul gammal serie som går nu bara.
Måste, måste gå ner i vikt! Svårt utan motion bara... och det är svårt att motionera när höften börjar ömma som den gör nu i kylan. Blä. Har för tillfället bosatt mig med täcke och kudde i soffan eftersom det är så fruktansvärt kallt nere i mitt rum. Här uppe är det mysigt, julpyntat och lite varmare åtminstone. :)

En kille i min klass försöker ragga på mig, dra med mig ut på fika och att festa i HBG där han bor. Blää, han ser inte det minsta bra ut (chubby och blond, det förstnämnda är whatever egentligen, men jag har ALDRIG NÅGONSIN tänt på en blond kille. Mörka ftw!), han har flickvän och VET att jag har pojkvän. Blä, orka. Har aldrig ens snackat med honom i skolan haha. Usch nej, jag håller mig till min fina kille. Tror inte att någon kille hade kunnat förstå mig så bra som han gör - åtminstone inte de jag har runtomkring mig som vänner, klasskompisar osv. Jag menar... "Åh, btw, innan du bestämmer dig för att ragga på mig/dejta/bli ihop med mig, kan jag förvarna dig om att jag har en grov ångest när jag äter och har ätit, gärna spyr upp mat tills magen är tom, är besatt av min vikt och smala kroppar, att se bra ut och dessutom är jag lite självdestruktiv än idag. Mitt rakblad var min bäste vän under tonåren, och än idag längtar jag efter att slicea upp armen så blodet rinner." 
Acceptans? Det där?
Haha, skulle inte tro det.

Nåja, whatever. Min älskling förstår mih och han tänker jag aldrig byta ut. :)

Frukosten idag består av en Wasa Smoothie - sååå goda. De är verkligen 100% frukt och består av 125 kcal. Den orangea är godast, aprikos, persika och vindruvor. Yummie, ett tips!
Blir ändå helt ok mätt, och dessutom har jag en julmust light i kylskåpet som väntar. Dagen börjar bra. ;D

Jag lyckades inte ta mig hem igår pga orkanen som härjade. Eller kunde och kunde, det kändes ialla fall säkrast att stanna kvar hos pojken. Men nu är jag hemma! Tyvärr, jag saknar redan älsklingen. :)
Jag har varken gått upp eller ner, och det är ju bra det i alla fall. Nu måste jag börja gå ner i alla fall, om jag ska hinna gå ner 10 kg på 3 månader! Kämpa, tagga!

Har precis skrivit tenta, känns som om jag kommer faila med nåt ynka poäng igen, men det kanske bara är jag som är negativ. Men läraren är ju jävligt snål, så jag förväntar mig inte att klara den.

Ikväll ska jag bara ta det lugnt, se mina 2 inspelade avsnitt av Greys och Vampire Diaries och somna i tid - upp tidigt imorgon och plugga! :)

Har ätit nästan ½ äpple samt 2 mackor idag. Vet inte vad middagen blir, men det kommer inte slinka ner speciellt mycket i alla fall.

Åh, jag är helt kär i nya Twiligth-filmen. Guud, jag vill se den igen. Genast!!
Även fast jag visste exakt vad som skulle hända och vet exakt vad som ska hända eftersom jag har alla böcker hemma och har läst de om och om och om och om igen...

Inne på bion under en  scen, när Bella-karaktären blivit väldigt mager av en anledning (tänker inte avslöja massa för er som vill se den och inte vet vad som händer) hörde jag älskling säga "åh, shit!", medan jag bara satt och tänkte på att jag önskar jag var lika benig och åtminstone hade Kristen Stewarts "riktiga" ben. På tåget sen sa jag att det var lite ironiskt, för så som hon såg ut när hon var som smalast i filmen, det är så jag ville se ut förr. Min pojkvän blev lite orolig, och frågade "ja, men det var väl förr? Eller hur?". Kunde inte ljuga, kan aldrig ljuga för honom, och sa att nja, jo, näe... Han blev lite nedstämd och sa i alla fall att om jag så gärna vill gå ner i vikt ska han inte hindra mig och tjata, men det där var för mycket.
Jag vet att han är nöjd med min kropp, och inte vill att jag ska gå ner. Men han låter ändå mig bestämma utan gnäll, det är min kropp och mitt psykiska mående det handlar om... så det är ju bra det antar jag.

Nåja, vi hade en mysig kväll igår, jag med läkerol och en stor fet cola zero som älskling köpte åt mig och han med en stor fet popcorn (jag åt lite av det, ja) och cola. Åt inget under dagen, mer än lite godis.
Dock blev det en sån Billy-pizza på kvällen... älskling tog fram sådana åt mig och såg väl att jag innerst inne var sugen, det är ju faktiskt rätt gott IBLAND med sådant... så han frågade om jag ville ha, såg hoppfull ut och blev nästan lite ledsen när jag började tveka och ha mig. Så jag sa ja mest för hans skull - jag orkade inte börja bråka om mat och vikt när vi har haft det så bra och mysigt hela denna helgen.

Hoppas inte jag har gått upp i vikt, men det verkar inte så. Får väga mig ikväll och se hur det verkar även om det är med mat i magen.
Nu blir det plugg hela dagen igen. Imorgon är det omtenta...!

Yaaaaaaay, biljetter är bokade till filmen imorgon! :D :D :D Det blev dock en visning redan kl 18, men det gör inte mig nåt. Det är mörkt ute och "kvällslikt", och hade vi tagit den sena visningen hade vi vänta på tåget en timme tills midnatt ungefär... Nu får vi iofs också vänta en timme på tåget efteråt men det känns lite bättre när det ändå bara är vid 8-9 på kvällen. 

Sitter och äter frukost nu, en Skyr yoghurt. De är rätt goda och mättande, 120 kcal/port och inte så mycket kolhydrater, mer proteiner. Ett tips! :)

Känner mig jättefet. Har druckit 0,5 l vatten och ätit några godisbitar. Såna väldigt små, bönliknande godisbitar, men ändå. Jag blir mätt snabbt av godis, det är väl det som är problemet.
Btw, har hittat en smoothie i mataffären på 120 kcal från Wasa. Persika, vindruvor och aprikos - såååååååå god. 120 kcal är helt ok ändå, det är 20 kcal mer än naturdiet men fan så mycket godare. Ska försöka få pappa att köpa hem sådana så man kan ha de på lunchen i skolan eller ha som ett mål under dagen hemma. Mmmmm....

Sitter hos pojkvännen nu, men på min egna dator. Kom hit vid halv 10 igår, hade mindblowin sex (det var så längesen vi ens hade sex att jag nog blivit oskuld på nytt!), duschade i mörkret då det var strömavbrott här i hålan på diverse ställen och sedan fixade vi något att äta och tittade på film. Åt en macka och drack min smoothie. Dock åt jag en del såna Marianne-karameller också men.. inte såå många och eftersom jag åt lite under dagen känns det helt ok. Åt en bulle till lunch igår, hemma åt jag wokade grönsaker och 1 macka. Här åt jag en liten macka och smoothien. Och karamellerna. Promenerade bort ca 250-300 kcal.
Magen var hyfsat platt imorse, varken större eller mindre än igår väl.

Jag ska inte unna mig godis på bion. Jag vet att jag bara kommer få ont i magen och ångest över hur fet jag är, eftersom jag numera ständigt tycker att jag känner hur fet och lös min kropp är när jag sitter och har armarna intill kroppen. Så, jag satsar på Läkerol istället eller något sådant. Här i huset kommer man inte undan middagar heller liksom så... de är rätt små portioner antar jag ändå, men stora nog för mig.

Nu blir det tentaplugg hela dagen, ska väcka älsklingen sen också som ligger och sover bakom mig och sen.. får vi väl se om det blir bio ellr ej. :)

Igår åt jag väl max 700-800 kcal (kommer inte ihåg vad det blev), promenerade för ca 250 kcal. Ändå tycks jag inte ha gått ner i vikt.
Jag glömde (wtf,  glömde min rutin jag kört på nästan varje morgon jag sovit hemma i 6 år?) att väga mig imorse och kom på det på tåget till skolan. Fick ångest. Glömde det.
Nu när jag kom hem passade jag på att väga mig, med min topp/linne, 1 bulle (lunch, så dåligt, men mitt äpple hade aldrig funkat för magen när magkatarren gjorde så ont som den gjorde då. Tog iaf bort smör!) och vattnet jag druckit under dagen. Vägde samma som igår. Fan också!

Nu njuter jag av julmust light, ska snart in i duschen och ikväll ska jag (förmodar jag, har FORTFARANDE inte fått svaqr igen) till pojken. Och i helgen blir det bara massa plugg eftersom min dumma, dåliga lärare kuggade mig på första tentan med något enstaka poäng (snåljåp!), och omtentan är på måndag.Tack vare vår dåliga planering få vi bara ytinlärning dock, så jag har redan glömt massa grejor vi gick igenom, och jag lär få ännu sämre resultat på denna än på förra tentan. xD

Anonym; både ja, och nej. Det är så individuellt, och risken är att det ändå bara är på kort sig. Det kan bli sämre efter flera år, trots du hållt en sådan/snarlik diet. Man äter ju naturligtvis bara de bra fetterna i den dieten, som inte har samma höga risker som det dåliga, men fett är fett - och fett överhuvudtaget riskerar att sätta sig på ådror och orsaka krämpor längre fram. Det är ju säkert naturligtvis också individuellt, jag vet de som mår jättedåligt utan kolhydraterm, medan GI funkar bättre, jag vet de som är tvärtom. Som dietister säger; man får testa sig fram för vad som funkar, en diet fungerar inte för alla.
Dessutom tror jag att mycket beror på just avsaknaden av kolhydrater/endast fåtal g kolhydrater av "bra" kolhydrater - LCHF är bra för diabetiker, grymt bra. MEN bara pga kolhydratsavsaknaden, deras blodsocker höjs inte drastiskt. Det har inget med fettet att göra.
Jag har lärt mig massor om det genom både att läsa om det samt från min gamla skola när jag läste medicin och därmed också fick med mig näringslära.


Och för allmänheten... tja! Kom precis hem från skolan, är dödstrött och lite hungrig, och mycket törsig.
Har ätit 120 kcal innan idag samt 1 grov macka för ett tag sedan. Känns faktiskt väldigt bra. :) Jag ska komma undan med wokade grönsaker till middag eftersom de andra troligtvis ska äta pannkakor igen. NEVAH.

Idag fick jag hem mina kläder - AWESOME! Ska byta en bh till en större storlek (damn my big boobies!) och ev. en tunika och tröja till mindre storlek. De var stl. 36-38, många hade kommenterat att de var rätt stora och att man ska ta mindre. Jag tog denna storleken eftersom 38, ibland 36 beroende på plaggets modell, brukar funka bäst för mina bröst, även om det sitter löst kring magen. Men icke, dessa var som tält ungefär. Ska be mamma om råd, se om hon tycker jag bör byta en storlek mindre, och vågar jag inte göra det (ifall det blir för litet) så får jag sy in de lite. Ska ändå sy på en annan tunika så det blir mer som en klänning. Skoj. :)
Och fick hem en hel del fina underkläder... nu kan jag vara snygg imorgon inför min pojkvän. ;) Höhö.

I helgen ska vi nog på bio och se nya Twilight. Han vet att jag gärna vill se den och han ville bjuda ut mig eftersom han varit så grinig på sistone osv. Me don't say no. Får se om jag faktiskt unnar mig något den dagen (beror på hur mycket jag äter resterande dagen) eller kör på Läkerol. Synd att man lätt blir konstig i magen av dem bara.... :/

Nej, dags att plugga lite! Hur mår alla ni fina? <3