Måndag
Usch hetsade lite innan. Eller hetsade och hetsade... jo, det gjorde jag ju i och för sig, men "bara" mat eftersom jag var så hungrig då jag inte hunnit äta på hela dagen. Skitdåligt. Spydde det också, så hiver i mig vatten nu för att ställa rätt vätskebalansen igen..
Idag blir det ingen träning, det är konstigt men trots 11 h sömn är jag dödstrött i kroppen. Antar att det bara är en sådan dag helt enkelt. Kan väl vara för all skit jag stoppat i mig i helgen också haha, det brukar märkas i kroppen på mig.
Har nämligen bestämt mig för att inte äta nåt crap alls mer än i så fall popcorn kanske (vilket jag ändå är trött på, så lär inte bli det haha), läkerol el.dyl. Inte godis. Inte chips. Ever.
Egentligen är det väl inte av någon särskild anledning, jag kan tycka det är helt ok för en att unna sig på helger när man tränar hårt och håller bra kosthållning resten av veckan. Men jag vill testa detta ett tag och se om det hjälper mina resultat på vägen.
Kommer nog bli jobbigt haha. Jag kan nog inte påstå att jag är sockerberoende, för jag klarar mig utan det i veckorna - klart jag blir sugen ibland, men då är det oftast pga att man egentligen är hungrig. Det jobbiga är om helgerna, vanan liksom. Att mysa ner sig framför film med nåt gott med killen. Klart man kan ha andra saker, typ grönsaker eller nåt, men det är väl ändå vanan av det söta. Men det ska väl gå bra, jag klarade ju att sluta röka då vanan också var det värsta för mig - ingen cigg alls sen nyårsafton då jag tog 1, och innan dess var det nåt paket lite då och då. Ändå bra. :) Så godiset ska jag ju lätt kunna göra mig av med.
Idag ska jag vila upp mig inför imorgon med lite Pretty Little Liars, nya avsnittet är ju ute nu. ;)
Idag blir det ingen träning, det är konstigt men trots 11 h sömn är jag dödstrött i kroppen. Antar att det bara är en sådan dag helt enkelt. Kan väl vara för all skit jag stoppat i mig i helgen också haha, det brukar märkas i kroppen på mig.
Har nämligen bestämt mig för att inte äta nåt crap alls mer än i så fall popcorn kanske (vilket jag ändå är trött på, så lär inte bli det haha), läkerol el.dyl. Inte godis. Inte chips. Ever.
Egentligen är det väl inte av någon särskild anledning, jag kan tycka det är helt ok för en att unna sig på helger när man tränar hårt och håller bra kosthållning resten av veckan. Men jag vill testa detta ett tag och se om det hjälper mina resultat på vägen.
Kommer nog bli jobbigt haha. Jag kan nog inte påstå att jag är sockerberoende, för jag klarar mig utan det i veckorna - klart jag blir sugen ibland, men då är det oftast pga att man egentligen är hungrig. Det jobbiga är om helgerna, vanan liksom. Att mysa ner sig framför film med nåt gott med killen. Klart man kan ha andra saker, typ grönsaker eller nåt, men det är väl ändå vanan av det söta. Men det ska väl gå bra, jag klarade ju att sluta röka då vanan också var det värsta för mig - ingen cigg alls sen nyårsafton då jag tog 1, och innan dess var det nåt paket lite då och då. Ändå bra. :) Så godiset ska jag ju lätt kunna göra mig av med.
Idag ska jag vila upp mig inför imorgon med lite Pretty Little Liars, nya avsnittet är ju ute nu. ;)
