TrötterN
Jag förstår inte vad som är fel med min kropp, jag går aldrig ner i vikt och jag är dessutom så fruktansvärt trött, det är så extremt. Jag börjar undra om de två sakerna hänger ihop med varandra, att det är något med sköldkörteln...
Enl. Vårdguiden:
"Exempel på tidiga symtom på hypotyreos är
- trötthet eller nedsatt ork
- depression
- koncentrationssvårigheter
- frusenhet.
Exempel på senare symtom är
- torr hud och torrt hår
- förstoppning
- sämre minne."
Jag har åtminstone 5,5 symtom av 7 (halvan är sämre minne, lite sämre är det nog av och till, men å andra sidan har jag alltid varit lite lätt förvirrad xD). Blöh. Det är nog dags att ordna en läkartid imorgon, så de kan kolla upp vad utslagen kan vara som kommer och går och samtidigt ta något blodprov.
Nåja. Tillbaka till vikten. I sommar måste jag ju liksom vara jättesmal , när man ska åka utomlands igen. Jag vill försöka äta bara några få hundratal kcal. Annars äter jag, oftast, rätt normalt -1000-1200. Men det fungerar ju uppenbarligen inte. Så ½ portion gröt på morgonen... middag är jag ju oftast tvingad till. Men om man håller sig till sallad och bara extremt lite av det andra. Får fundera ut något som gäller om jag blir hungrig mitt på dagen. Lite sallad kanske då också ? Eller måltidsersättning. Inget godis, inga chips. Popcorn kan eventuellt gå någon helgdag... läkerol också. Och lightdrycker.
Och så matdagbok! Allt börjar imorgon.
Imorgon är det tentadags förresten. Och jag kommer faila den också. Jag hari nte orkat plugga, inte velat, har haft 0 motivation och -1000 i ork. Jag kan sova i 15 h / dygn. Inte i sträck, men åtmintone 11-12 h om natten, och redan två timmar efer att jag gått upp kan jag ibland lägga mig och vila nån timme till. Sjukt va?
Inatt somnade jag ca kvart i 12, stängde av TV:n halv och somnade väldigt snabbt i alla fall. Klockan ringde halv 8, men var trött och tänkte vila och snooza ett tag. Pappa väckte mig sen vid kvart över 9 (bad honom igår att väcka mig nr han går upp och verkligen se till att jag gick upp i och med att jag får försöka plugga idag). Kan väl räkna med att jag sovit i snitt 9 timmar inatt. Och jag är dödstrött. Får börja morgonen med energidryck (light, ofc) så jag blir pigg (dricker inte kaffe). Åh orkar inte!!!
