Tisdag
Ingen viktnedgång.. men så har min mage också stannat upp helt och hållet i princip så jag har inte gått på toa på flera dagar.
Nåja, min frukost kommer bestå av gröt. 20 g tror jag det brukar bli, ½ dl i alla fall. Man blir ändå mätt av det. + energidricka också.
Lunchen/mellanmål får bli samma... eller en måltidsersättning på 110 kcal.
Middag vet jag inte alls, får väl bli vad som serveras. Eller... så gör jag wokgrönsaker och skyller på att jag ska sova tidigt ( ska faktiskt det) och vill äta tidigare. Ja, det skulle jag ju faktiskt kunna göra! :)
Är extremt trött igen, har sovit bra men är bara... trött. Men jag måste sitta och plugga hela dagen idag.. usch. Har väldigt mycket stressångest nu, hyperventilerar ibland så fort jag tänker på skolan och alla tentor/omtentor. Får verklligen koncentrera mig på att andas ordentligt.
Nåja, min frukost kommer bestå av gröt. 20 g tror jag det brukar bli, ½ dl i alla fall. Man blir ändå mätt av det. + energidricka också.
Lunchen/mellanmål får bli samma... eller en måltidsersättning på 110 kcal.
Middag vet jag inte alls, får väl bli vad som serveras. Eller... så gör jag wokgrönsaker och skyller på att jag ska sova tidigt ( ska faktiskt det) och vill äta tidigare. Ja, det skulle jag ju faktiskt kunna göra! :)
Är extremt trött igen, har sovit bra men är bara... trött. Men jag måste sitta och plugga hela dagen idag.. usch. Har väldigt mycket stressångest nu, hyperventilerar ibland så fort jag tänker på skolan och alla tentor/omtentor. Får verklligen koncentrera mig på att andas ordentligt.
