Tankar. :)
Mja, har ju gått några dagar sedan sist nu. Har inte direkt haft något att skriva om och knappt tid heller för den delen.
Jag är hos min pojkvän nu, som vanligt om helgerna. Skulle egentligen plugga idag, men gick inget vidare - har haft så väldigt ont i min mage. Ja, mina magproblem har verkligen inte blivit bättre, snarare sämre vissa dagar, och troligtvis har jag IBS... fyfan, magkatarr och detta på köpet. Efter tre veckor med alla problem (tänker inte dra upp det här, känns väl lite vääl over the top och äckligt för vissa om man ska beskriva ingående toavanor :S) vände jag mig till sist till mamma, utbildad sjuksköterska med samma fanatiska besatthet av sjukhusserier som mig, och hon bekräftade min misstanke - IBS. Fan också. Varför får jag alltid diagnoser där det inte finns något botemedel, på de här värre grejorna? Körtelfeber - ingen antibiotika, nedsatt njurfunktion - kommer inte bli bättre, magkatarr - individuella levnadssätt som man får testa sig fram med, IBS - samma som magkatarren, knäet - finns ingen orsak (än så länge) till smärtan eller hur det ska botas mer än testa mig fram med övningar, migrän - gått i arv och har inga riktiga försymtom så jag kan ta förebyggande piller, bara vanlig huvudvärk som utvecklas pang bom till migrän och som jag inte kan ta huvudvärkstablett mot eftersom det enda som fungerar är kasst för min magkatarr.
Dessutom fetma. Nej okej, jag vet att jag inte är fet, men nu är jag bitter och sur.
Nåja. Positiva tankar, jag lägger ner så mycket energi på negativa grejor, hakar upp mig på folks negativa yttranden och stupiditet.
Träningen har gått bra. Är inte säker, men tycker att jag kan se lite resultat på axlar åtminstone, kanske också på armar lite grann! Det tar ju tid egentligen, och jag är en sådan som vill att allt ska ske NU NU NU! Blä...
Ska börja lägga in mer konditionsträning typ crosstrainer 30 min innan passen, särskilt om det är styrketräningspass. Jag är i behov av fettförbränning, deffning liksom. Mina ben är rätt stora framifrån, kanske inte i profil, men de är breda som fan framifrån... ryttarlår liksom. Bad min kompis fråga hennes kille om tips på hur jag kan fixa till det, och troligtvis får jag väl sluta träna ben, eftersom det är en muskel som sitter där. Fan också, ben är min stora styrka ju. :( :( Men framför allt beror det på fett, skulle jag tro. Jag har typisk kvinnlig, kurvig kropp - lite extra fett på lår, rumpa, byst och lite på mage och armar också. Tyvärr. Det är ju snyggt med lite kurvor ändå, börjar gilla min rumpa lite mer nu, ser nog också visst resultat där faktiskt. Fast den behöver bli lite fastare ändå!
Det är rätt kul att experimentera med träning och kost. Ett grymt yrke vore säkert PT... men utbildningen kostar 20-30000. Så jag vet inte... fast hade nog varit kul som fan att gå det med min kompis om några år, när man fixat pengar. Min ekonomi och it-utb jag går nu hade ju absolut inte varit bortkastad tid egentligen, antingen så kan man jobba med båda eller göra som många gör - starta eget. Värt att tänka på ändå.
Älskar att träna liksom, och det är kul att testa sig fram, och framför allt se resultat. :)
Jag tror jag ska ha lördagar som "ätardag", då jag tillåter mig själv lite mer. Men fortfarande inte godis, i så fall sockerfritt eller lågkcal, typ läkerol, Viktväktarna osv. Popcorn, chips kan jag ev tillåta. Det är lite skillnad på det och godis för mig, en godispåse jag och min pojkvän plockar ihop innehåller myyycket mer än en chipspåse (då menar jag inte de maxibags) eller popcorn. Och även om man har en ätardag vill jag ha det kontrollerat - inga exrema mängder och ändå vara noga med vad man stoppar i sig under dagen, inte bara leva på massa godis och skit. Kroppen mår ju inte så bra av det faktiskt!
Men en ätardag kan vara bra, för att chocka kroppen... om jag undviker stora kolhydratskällor i veckan liite bättre. ;)
Jag är sjukt sugen på att starta en hälso-/fitnessblogg, som min träningskompis har. Jag tycker det är så intressant och roligt! Men så vill jag egentligen inte bli som alla andra heller, skaffar blogg för att det är inne, ska skaffa sig läsare, blogga massa, fota, marknadsföra den... jag trivs med anonymiteten i denna, och jag skaffade bara denna för min egen skull ju. Hm, får se.
Jag är hos min pojkvän nu, som vanligt om helgerna. Skulle egentligen plugga idag, men gick inget vidare - har haft så väldigt ont i min mage. Ja, mina magproblem har verkligen inte blivit bättre, snarare sämre vissa dagar, och troligtvis har jag IBS... fyfan, magkatarr och detta på köpet. Efter tre veckor med alla problem (tänker inte dra upp det här, känns väl lite vääl over the top och äckligt för vissa om man ska beskriva ingående toavanor :S) vände jag mig till sist till mamma, utbildad sjuksköterska med samma fanatiska besatthet av sjukhusserier som mig, och hon bekräftade min misstanke - IBS. Fan också. Varför får jag alltid diagnoser där det inte finns något botemedel, på de här värre grejorna? Körtelfeber - ingen antibiotika, nedsatt njurfunktion - kommer inte bli bättre, magkatarr - individuella levnadssätt som man får testa sig fram med, IBS - samma som magkatarren, knäet - finns ingen orsak (än så länge) till smärtan eller hur det ska botas mer än testa mig fram med övningar, migrän - gått i arv och har inga riktiga försymtom så jag kan ta förebyggande piller, bara vanlig huvudvärk som utvecklas pang bom till migrän och som jag inte kan ta huvudvärkstablett mot eftersom det enda som fungerar är kasst för min magkatarr.
Dessutom fetma. Nej okej, jag vet att jag inte är fet, men nu är jag bitter och sur.
Nåja. Positiva tankar, jag lägger ner så mycket energi på negativa grejor, hakar upp mig på folks negativa yttranden och stupiditet.
Träningen har gått bra. Är inte säker, men tycker att jag kan se lite resultat på axlar åtminstone, kanske också på armar lite grann! Det tar ju tid egentligen, och jag är en sådan som vill att allt ska ske NU NU NU! Blä...
Ska börja lägga in mer konditionsträning typ crosstrainer 30 min innan passen, särskilt om det är styrketräningspass. Jag är i behov av fettförbränning, deffning liksom. Mina ben är rätt stora framifrån, kanske inte i profil, men de är breda som fan framifrån... ryttarlår liksom. Bad min kompis fråga hennes kille om tips på hur jag kan fixa till det, och troligtvis får jag väl sluta träna ben, eftersom det är en muskel som sitter där. Fan också, ben är min stora styrka ju. :( :( Men framför allt beror det på fett, skulle jag tro. Jag har typisk kvinnlig, kurvig kropp - lite extra fett på lår, rumpa, byst och lite på mage och armar också. Tyvärr. Det är ju snyggt med lite kurvor ändå, börjar gilla min rumpa lite mer nu, ser nog också visst resultat där faktiskt. Fast den behöver bli lite fastare ändå!
Det är rätt kul att experimentera med träning och kost. Ett grymt yrke vore säkert PT... men utbildningen kostar 20-30000. Så jag vet inte... fast hade nog varit kul som fan att gå det med min kompis om några år, när man fixat pengar. Min ekonomi och it-utb jag går nu hade ju absolut inte varit bortkastad tid egentligen, antingen så kan man jobba med båda eller göra som många gör - starta eget. Värt att tänka på ändå.
Älskar att träna liksom, och det är kul att testa sig fram, och framför allt se resultat. :)
Jag tror jag ska ha lördagar som "ätardag", då jag tillåter mig själv lite mer. Men fortfarande inte godis, i så fall sockerfritt eller lågkcal, typ läkerol, Viktväktarna osv. Popcorn, chips kan jag ev tillåta. Det är lite skillnad på det och godis för mig, en godispåse jag och min pojkvän plockar ihop innehåller myyycket mer än en chipspåse (då menar jag inte de maxibags) eller popcorn. Och även om man har en ätardag vill jag ha det kontrollerat - inga exrema mängder och ändå vara noga med vad man stoppar i sig under dagen, inte bara leva på massa godis och skit. Kroppen mår ju inte så bra av det faktiskt!
Men en ätardag kan vara bra, för att chocka kroppen... om jag undviker stora kolhydratskällor i veckan liite bättre. ;)
Jag är sjukt sugen på att starta en hälso-/fitnessblogg, som min träningskompis har. Jag tycker det är så intressant och roligt! Men så vill jag egentligen inte bli som alla andra heller, skaffar blogg för att det är inne, ska skaffa sig läsare, blogga massa, fota, marknadsföra den... jag trivs med anonymiteten i denna, och jag skaffade bara denna för min egen skull ju. Hm, får se.
