Träningsvärk
Fyy fan vilken träningsvärk jag har i axlarna idag... lite lätt i magen också, men det känns bara när man spänner den. Body pumpen var ju inte att leka med, och inte kvinnan som var ledaren heller haha. Shit, vikter och sånt har aldrig varit min grej eftersom jag främst fokuserat på kondition och att bli skinny, skinny, skinny, och sen prioriterar lite lättare styrkeövningar, mer för att definiera muskler osv. Så detta var nytt!
En vän till mig sa att jag inte skulle hetsa mig själv med all träning så jag skadar mig igen, för då skulle han bli riktigt arg - han vet hur glad jag är över att äntligen få börja träna igen och att jag inte har så ont i höften exakt hela tiden längre. Lite gulligt. Han tävlar och tränar inför body building/ body fitness/whatever det nu kallas, och sa att om jag behövde tips och så, kunde jag komma till honom. Det är bra! Min kompis som jag tränar med ska ju börja träna inför body fitness, så det blir mycket styrketräning för henne. Jag kommer ju också köra en del på styrketräning för att få lite snygga muskler, men jag vill ju ha en helt annan sorts muskler... som hon kanske inte riktigt vet hur jag ska göra för att få.
Äh, jaja, vi får se hur allt går. Har i alla fall gått ner ca 0,5 kg sen igår! :) Om 50 min ska vi på power yoga och ikväll blir det zumba igen. Sen ska jag bara hem, slänga mig i varm dusch och sen åka hem till pojken och mysa där i helgen och pausa från gymmet haha.
En vän till mig sa att jag inte skulle hetsa mig själv med all träning så jag skadar mig igen, för då skulle han bli riktigt arg - han vet hur glad jag är över att äntligen få börja träna igen och att jag inte har så ont i höften exakt hela tiden längre. Lite gulligt. Han tävlar och tränar inför body building/ body fitness/whatever det nu kallas, och sa att om jag behövde tips och så, kunde jag komma till honom. Det är bra! Min kompis som jag tränar med ska ju börja träna inför body fitness, så det blir mycket styrketräning för henne. Jag kommer ju också köra en del på styrketräning för att få lite snygga muskler, men jag vill ju ha en helt annan sorts muskler... som hon kanske inte riktigt vet hur jag ska göra för att få.
Äh, jaja, vi får se hur allt går. Har i alla fall gått ner ca 0,5 kg sen igår! :) Om 50 min ska vi på power yoga och ikväll blir det zumba igen. Sen ska jag bara hem, slänga mig i varm dusch och sen åka hem till pojken och mysa där i helgen och pausa från gymmet haha.
