Babysteps
Nyss hemkommen från skolan och har t.o.m hunnit äta lunch!
Vi hade bara gruppmöte ang. projektarbetet och delegerade ut lite uppgifter, och sen hem igen. Var rätt gött ändå att komma hem så tidigt från skolan, men hade varit ännu härligare att få sova vidare. ;D
Jag förstår inte, jag behöver så grymt mycket sömn verkar det som! Jag sover mycket bättre när jag har tränat, somnar tidigt och vaknar inte alls under natten mer än för att gå på toa kanske. Som nu inatt - jag somnade senast 22.30, vaknade 03.05 för att gå på toa, och sen ringde klockan 7. Ändå minst 9 h sömn. Och jag är dödstrött nu trots allt .Skumt.
Igår blev det box som sagt. SÅ FUCKING KUL. Älskar det, och jag är nog starkare än jag trodde, eller orkar mer än innan. När vi körde de hårdare slagen flög min kompis bakåt, hon orkade verkligen inte hålla emot mitsarna på mina slag, haha...
Btw, känns som om jag tar allt fler steg åt det friska hållet än det sjuka nu faktiskt... visst jag vill vara smal som fan, men inte som anorektiker. Det är inte fint. Jag vill vara smal, fast i kroppen och ha lite muskler. Det ska synas att jag är aktiv liksom, och tränar. Inte att jag slänger bort mitt liv på att spy och svälta (förlåt om ni tar åt er, men jag hoppas ni förstår - det är inget elakt menat, absolut inte, främst att det inte ÄR bra för kroppen eller vikten ens egentligen i det långa loppet). Visst, jag är jävligt obsessed med att hålla koll på maten och så, får fortfarande ångest vid mättnadskänslor eller om man ätit lite för mycket. Och jag har fortfarande ångest vid tanken på att äta godis eller chips... men generellt sett liksom, det känns ändå bättre. Främst eftersom jag inte eftersträvar ett anorektiskt ideal längre! Och förändring sker ju inte på en gång, babysteps..
Det känns som om bloggen börjar bli en mer... träningsblogg haha. Hälsoblogg. Inte äs-blogg. Vilket ju är positivt.
Eller är det bara jag som tycker det?
Annars då? Idag är en bra dag. Är glad, inte så pigg men det kan man lösa lätt med lite light energidryck och en powernap. Ser fram emot träningen ikväll, body pump och zumba. Knäet börjar bli bättre, ta i trä! Det börjar bli bättre och bättre, vissa stunder är sämre, men i det hela stora är det åtminstone mycket bättre än förra veckan. Och imorgon åker jag till mannen direkt efter sista föreläsningen för lite mys och skratt. Underbart! Jag känner mig.. lycklig idag. Positiv. Jag älskar livet.
Vi hade bara gruppmöte ang. projektarbetet och delegerade ut lite uppgifter, och sen hem igen. Var rätt gött ändå att komma hem så tidigt från skolan, men hade varit ännu härligare att få sova vidare. ;D
Jag förstår inte, jag behöver så grymt mycket sömn verkar det som! Jag sover mycket bättre när jag har tränat, somnar tidigt och vaknar inte alls under natten mer än för att gå på toa kanske. Som nu inatt - jag somnade senast 22.30, vaknade 03.05 för att gå på toa, och sen ringde klockan 7. Ändå minst 9 h sömn. Och jag är dödstrött nu trots allt .Skumt.
Igår blev det box som sagt. SÅ FUCKING KUL. Älskar det, och jag är nog starkare än jag trodde, eller orkar mer än innan. När vi körde de hårdare slagen flög min kompis bakåt, hon orkade verkligen inte hålla emot mitsarna på mina slag, haha...
Btw, känns som om jag tar allt fler steg åt det friska hållet än det sjuka nu faktiskt... visst jag vill vara smal som fan, men inte som anorektiker. Det är inte fint. Jag vill vara smal, fast i kroppen och ha lite muskler. Det ska synas att jag är aktiv liksom, och tränar. Inte att jag slänger bort mitt liv på att spy och svälta (förlåt om ni tar åt er, men jag hoppas ni förstår - det är inget elakt menat, absolut inte, främst att det inte ÄR bra för kroppen eller vikten ens egentligen i det långa loppet). Visst, jag är jävligt obsessed med att hålla koll på maten och så, får fortfarande ångest vid mättnadskänslor eller om man ätit lite för mycket. Och jag har fortfarande ångest vid tanken på att äta godis eller chips... men generellt sett liksom, det känns ändå bättre. Främst eftersom jag inte eftersträvar ett anorektiskt ideal längre! Och förändring sker ju inte på en gång, babysteps..
Det känns som om bloggen börjar bli en mer... träningsblogg haha. Hälsoblogg. Inte äs-blogg. Vilket ju är positivt.
Eller är det bara jag som tycker det?
Annars då? Idag är en bra dag. Är glad, inte så pigg men det kan man lösa lätt med lite light energidryck och en powernap. Ser fram emot träningen ikväll, body pump och zumba. Knäet börjar bli bättre, ta i trä! Det börjar bli bättre och bättre, vissa stunder är sämre, men i det hela stora är det åtminstone mycket bättre än förra veckan. Och imorgon åker jag till mannen direkt efter sista föreläsningen för lite mys och skratt. Underbart! Jag känner mig.. lycklig idag. Positiv. Jag älskar livet.
