zeropounds

Sneaky.

Publicerad 2011-09-21 18:05:34 i Allmänt

Kommer undan smidigt med middag - mamma ska göra pannkakor som vanligt, det är pannkaksdag idag hos oss. Jag avskyr det, det är INTE mat, det är efterrätt, fullt av socker, mjölk  och stekta i för mycket fett. Så jag lagade wokgrönsaker nu.
333 g blir drygt 99 kcal. Plus typ 1-2 matskedar köttfärs, bara för att. 1 msk majs, 2 msk sweetsour sås (ca 30 kcal) och liten klick jordnötsmojs. Med min grova "just-in-case" överslagsräkning tar jag det som 200 kcal. Så jag ligger nog allt bra till idag! :) När de andra ska äta ska jag ner och plugga hos mig och slippa frestelsen.
Smalhet - give me. Sneaky sneaky.

Kommentarer

Postat av: tictactoe

Publicerad 2011-09-21 19:49:43

Håller med dig om pannkakorna! Det är efterrätt och jag kan inte längre äta det när jag fick reda på hur mkt kcal dte är i varje. Saknar att kunna äta det som man gjorde när man var liten då åt man ju många med sylt och grädde och brydde sig inte om kcal!



Jag samlar också på mig en massa vatten innan jag ska få min mens så det försvinner nog ska du se :)



Går inte alls bra med plugget. Jag pluggar ingenting på dagarna längre för jag kan inte koncentrera mig eller få motivation. Jag vet att jag måste skärpa mig så att jag klarar denna kurs men det är svårt. Ska ta tag i det efter stockholm! Va bra att du är igång ordentligt med plugget! :)Är du i kapp?

Postat av: Feberdans

Publicerad 2011-09-21 23:06:48

Pfft, jo, jag är kass. Äter visserligen bara nyttiga saker. Typ inget fett i något. Men ändå -.-

Blir så less och får för mig att jag inte kommer orka bli smal. Åh, minsta lilla motgång så ger jag upp. Borde ju egentligen ge upp också så klart, min pojkvän blir så orolig när jag tränar jämt. Och jag vet att han skulle dumpa mig om jag blev sjuk igen, han är sjukt trött på mina fasoner redan som det är. Med andra ord: när motgångarna kommer och man får känna på den verklige ångesten känner man verkligen hur ovärt allt är. Äh, vad snackar jag om, klart jag kör på!!!! Hejaheja



Nej det är sant det där med att kroppen är rädd för svält, så om man svälter kommer kroppen fortsätta vara rädd även när man inte svälter längre. Även om man äter som man gjorde innan man gick ner i vikt och därför borde ligga på samma vikt som då, så kommer man gå upp mer först, men sen kommer kroppen gå tillbaka till det som var. Om man nu lyckas bli normal någon gång......

Därför det är så vanligt med "allt eller inget" tänket hos ätstörda också ju. Kroppen vill ha näring fast man är mätt = överätning.



Nej jag fattar inte heller...alltså, när går man över gränsen och börjar tänka "det är inte lönt"? Eller ser de helt enkelt bara inte vad som händer? MDe måste ju jobbat på det ett tag liksom :P

Kram!

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

F.d (?) ätstörd, numera gravid. En kamp för att övervinna gamla matspöken, leva normalt och i väntan på bebisen.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela