zeropounds

Intag update.

Publicerad 2011-09-20 16:20:05 i Allmänt

Har ätit 3 port. av den där soppan och det är fortfarande ytterligare ca 1 port kvar.
100 g av soppulvret är 340 kcal, hela påsen innehåller 54 g = ca 184 kcal allt som allt. Så det har blivit ca 45 kcal/port för min del, jag har väl inte haft 2,5 dl per portion som det står på påsen.
Anyway, ca 138 kcal in av soppan.
Cola zero och vatten.
1 näve chips typ (vet, dåligt! )
En liten bit av en för övrigt väldigt liten muffin också som mamma har bakat.
Det är väl... allt antar jag.

Det känns faktiskt ändå bra, för jag är mästaren av mästarna på att småäta ibland, speciellt dagarna innan jag ska ha mens som nu, haha!
Så, jag är nöjd. Planerar att äta lite av dagens middag, vad det nu än blir, och ev. spy upp också. Fast nä... det ska jag ju sluta göra helt och hållet. Fyy, skäms på mig som ens tänker på det!

Kommentarer

Postat av: tictactoe

Publicerad 2011-09-20 17:49:56

Jag kan tänka mig att du tycker att det är jobbigt att prata med en främling, vissa tycker det och vissa tvärtom. Det är individuellt liksom :) Jag har svårt med båda tyvärr så kan absolut inte prata med sådana jag känner men har även svårt att prata med främlingar för jag har en rädsla att de ska sprida det vidare även om jag vet att de har tystnadsplikt. Så det är jättevanligt att ha svårt att prata med professionella men man får ta det i sin takt och börja med att berätta sådana saker som man har lättare att tala om och ju mer man lär känna kuratorn/psykologen eller vem det nu är så tror jag att man kanske vågar öppna sig mer? Klart att det blir en utmaning för en, men kan det inte vara värt att testa? :-)

Va duktigt av dig att du vågar berätta bakgrunden till dina ärr för det måste vara jättejobbigt! Det är ju som att man skulle kunna se att man har en ätstörning och måste förklara sig, typ om du fattar för det är ju väldigt känsliga saker!

Jag hejjar på dig och tror på att du kommer snart bygga upp så mkt mod att du vågar! :-D Kramar

Postat av: Feberdans

Publicerad 2011-09-21 00:32:46

Ja, fan...varför måste folk påpeka det liksom? Känns bara så onödigt. Men jag antar att det är för att folk tror att problemet försvinner så fort man går upp i vikt.

Ja, alltså jag vet inte. Det svänger fram och tillbaka vad jag går ner av. Som i morse visste jag att jag skulle ha gått upp, men att det skulle vara lätt att gå ner igen. Ikväll är jag inte alls lika säker på mig själv och kan inte rationalisera bort ångesten alls. Vill bara ner nununu!!!!!!!!! Tror jag måste börja promenera också, utöver träningen. För jag känner mig inte redo att minska på maten alls. Och då...som vi alla vet...måste man ju kompensera haha ;)

Ja, jag är inte så oroad över alkoholintaget egentligen. Ligger väl på medel när det kommer till studentdrickande liksom. Är absolut varken värst eller motsatsen (vad är motsatsen till värst? haha)

Haha, låter som att vi skulle ha kompletterat varandra väldigt bra om vi skulle gjiort ett skolarbete tillsammans :P å andra sidan skulle vi kanske bli sjukt irriterade på varandra ^^ Har aldrig någon struktur, vad gäller något överhuvudtaget. Måste alltid vara 100% säker på att det jag tror på inte har några brister i sitt resonemang. Och det är extremt lätt att mågot blir motsägelsefullt i filosofi. Idag diskuterade jag t ex politik med en snubbe i min korridor. Han är höger, jag är vänster. Fst jag inte kunde argumentera emot eller hade någon lösning på vissa saker så kunde jag ändå inte hålla med honom och då blir jag typ helt knäckt. När det finns en brist i det jag tror på och jag inte kan argumentera emot det jag inte tror på. Kan iofs bero på att jag inte är särskilt politiskt uppdaterad för tillfället, men :P

Älskar också att observera folk. Speciellt folk i min korridor. De är ett gäng mysterier som jag inte får grepp om. Vet ju verkligen ingenting om vem de va innan de flyttade hit och blev dem de är. Men det är väl likadant för dem ang mig. De hade nog inte pratat lika mycket om bantning i min närvaro om de känt mig under gymnasiet haha.

kraaam!

Kommentera inlägget

Om

F.d (?) ätstörd, numera gravid. En kamp för att övervinna gamla matspöken, leva normalt och i väntan på bebisen.

Senaste inläggen

Kategorier

Allmänt